na redukcje

Dieta na redukcje. Ciezki trenign brzucha. A6w Jest dobre dla ludzi chudych ... U grubasków takie trenigi nigdy nie przbija warstwy tłuszczu

nie doradzajcie mi w stylu na redukcje potrzebna jest dieta, pytalem o spalacz, chcę dostać poradę dot. spalacza. Więc podsumujmy, co kupić?

Nie wiem czy to bedzie odpowiednie ale chcialem robic A6W + dieta na redukcje + jakis ABS (jesli dam rade) !! wszystko przez 42 dni !! Czy te polaczenie jest dobre ?? ABS: http://pl.youtube.com/watch?v=iWxM995gDDA Prosze o komentowanie xD

ok thermala nie warto to jaki polecasz na redukcje ( efka/johim wchądzą w gre )

Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost : 194 Odżywianie : na redukcje Cel : redukcja tkanki tluszczowej Suple:Brak Zmieniony przez - artur9797 w dniu 2016-03-02 17:57:13

Na redukcję przechodzisz gdy się zalejesz. Można budować masę bez zbędnego łapania fatu.

troche za szybko ta masa Ci idzie:) zebys pozniej nie musial szybko przechodzic na redukcje;)

Proponuje wziąć się za dobre jedzenie na redukcje przyjdzie czas.

zaraz po cyklonie gdybyś wszedł na redukcje bez saa to w pierwszej kolejności poleciałyby efekty uzyskane w trakcie cyklu

Ale w ogóle jakiś podział na redukcję/masę odpada? O.o

Czyli czas na redukcję dziękuję za odpowiedzi ;)

Prosił bym o usunięcie postu wyżej żeby się nie mieszało, a tutaj wklejam nową, mam nadzieje dobrze rozpisaną dietę na redukcję tk.tł.:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7286ef7233c941cda9065760179c2818.PNG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b688c3c3850b4e6c993933821782d3ad.PNG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b83a74bbca84931bb29fb5e1bb54973.PNG

a tym bardziej podzialy na redukcje, mase czy sile ;-) poza tym FBW nie jesto to trening o mniejszej intensywnosci

no jest troche tluszczyku I dla tego przechodze na redukcje A co do treningu ?

ile siana mozesz przeznaczyc na redukcje?

Ale po co. Co najwyżej wystarczy jakiś preparat na redukcję dla kobiet z olimpa czy innej firmy. Po co od razu efa czy clen...

aminy na redukcje

a co byś polecił dobrego na redukcje coś z termogeników albo innych środków i wmiare bezpiecznego i żebyś miał możloiwość sprowadzenia tego???????????

Czy carbo będzie dobrym pomysłem na redukcje? Czy dobrym pomysłem byłoby 20g carbo po treningu 2x dziennie?

Tak. Warzywa są w każdym posiłku. Skończyłem mase i czas na redukcje. Mam jeszcze pytanie. Biore bcaa rano na czczo i przed snem i tu pytanie odkąd zacząłem brać bcaa mam twardy sen i rano jestem bardzo wypoczęty. Pamiętam zawsze w nocy budziłem się 2-3 razy a teraz wogule czy to przez bcaa ?